Zápis do kurzu Tai chi pro dospělé a seniory
30. srpna 2010 14:30 | Hladík Martin | Doplňkové aktivity
Tai chi je systém cvičení, které podporuje celkové zdraví fyzické, citové, duševní i duchovní.
Lehké a plynulé přesto přísné pohyby Tai chi směřují k uvolnění a zpevnění těla zároveň.
Tai chi je bezpečné cvičení téměř pro všechny.
Tai chi je vhodné cvičení pro dospělé a seniory.
Další podrobné informace o Tai chi naleznete v tomto článku.
Tréninky jsou v Tanečním centru HDC Praha - ul. V Pláni 585/8 - mapa.
Středa - 11:00 - 12:00 hodin dospělí a senioři (začátečníci + mírně pokročilí)
Spojení: Metro Kačerov, autobus č. 117, 171, 182, 189, 215, 331, 333 do zastávky Sídliště Krč
nebo autobus č. 139, 170, 196, 203, 205 do zastávky Sulická.