Lekce Dance, Yógy, Bodybuilding, Tai chi pro dospělé a seniory

Publikováno: 01.10.2016 | Články
Speciální lekce Dance, Yógy, Bodybuilding, Tai chi pro dospělé (rodiče) a seniory:
V lekcích se střídají různé taneční styly. Součástí lekce je rozehřátí, stretching, krátké posilování a na konci hluboký stretching zatěžovaných svalů. Lekce není zaměřena na preciznost v tanci, ale na dobrý pocit z pohybu v souladu s hudbou.
Energická a osobitá taneční lektorka, choreografka nejnovějších tanečních stylů. Specializuje se na taneční styly Hip hop, Street dance, LA, Lockin, House dance, Dancehall,Wackin. 

Tanci se věnuje od dětství a v roce 2001 a stala členkou HDC PRAHA. Postupně navštěvovala kurzy HDC od začátečníku až se konkurzem dostala do juniorské soutěžní skupiny, se kterou získala několik titulů Mistra ČR v Street dance a Show dance choreografiích. 

Tai chi odstraňuje bolesti, migrénu, studené končetiny, nervozitu a stres.
Rozpouští zablokovanou energii v těle a pročišťuje lymfatické cesty. Vyrovnává energii v těle a ta udržuje silnou imunitu a zdraví. Navozuje duševní rovnováhu a tím vyvážený stav kyselin a zásad.




Budeme se těšit na vaši návštěvu!

Zaujala tě tato stránka? Dejte o ní vědět...