Lekce Tai chi a tance pro dospělé a seniory

Publikováno: 16.09.2024 | Články

Speciální lekce Tai chi a tance pro dospělé a seniory:


Tai chi odstraňuje bolesti, migrénu, studené končetiny, nervozitu a stres.
Rozpouští zablokovanou energii v těle a pročišťuje lymfatické cesty. Vyrovnává energii v těle a ta udržuje silnou imunitu a zdraví. Navozuje duševní rovnováhu a tím vyvážený stav kyselin a zásad.
V lekcích se střídají různé taneční styly. Součástí lekce je rozehřátí, stretching, krátké posilování a na konci hluboký stretching zatěžovaných svalů. Lekce není zaměřena na preciznost v tanci, ale na dobrý pocit z pohybu v souladu s hudbou.

Budeme se těšit na vaši návštěvu!

Zaujala tě tato stránka? Dejte o ní vědět...