Jedinečná možnost, jak si přijít zatrénovat ještě před prázdninami!
Intenzivní trénink pouze s vahou vašeho těla, který dokonale a rychle vyrýsuje a posílí celé vaše tělo!
Bodybuilding je unikátní kombinace cvičení, kde ke zpevnění a posílení celého vašeho těla používáte pouze svou vlastní váhu. Nehrozí vám proto žádné zranění a společně se naučíme jak správně používat cviky k dosažení těch nejlepších výsledků celého vašeho těla včetně problémových partií.
Cílem bodybuildingu je zaměření na celkový pohybový aparát včetně kardio rozcvičky, při které spalujete. Dále posilující pozice a cviky na zpevnění těla prokládáné správným stretchingem a na závěr oddychové relaxační cvičení, které perfektně uvolní namáhané svaly.
Díky tomuto intenzivnímu cvičení bude vaše tělo a duše v celkové harmonii.
Výsledkem je, že vaše tělo se zbaví toxických látek a vy se budete cítit opět skvěle a ve formě!
Lektor: Kůstková Michaela
Datum: 23.6.2014
Lekce: 17:00 - 18:30 hodin
Cena: 150,- Kč
Místo: Kongresové Centrum (vchod číslo 5 nebo 11)
Platba probíhá na místě, proto prosím přijďte o 15 min. dříve před začátkem lekce.
Kapacita míst omezena!
Těšíme se na vás :)
Open Class Bodybuilding
| Začátek: | 23.06.2014 17:00 |
|---|---|
| Konec: | 23.06.2014 18:30 |
| Kategorie: | Openclass |
| Lektoři: | Kůstková Michaela |
| Styly: | Bodybuilding |
| Místo: | Praha 4, Kongresové centrum |
| Cena: | 150 Kč |